Rotaciones defensivas, defensa penetraciones, atrapes y defensa PNR central y lateral

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cuando y como defendemos, el cuerpo y las manos, que sucede si defiendo a dos, ayudas rotaciones y ajustes defensivos, muestra 4 formas de atrapes, y situaciones técnicas defensivas del pick and roll central y lateral, una charla con claros conceptos y de aplicabilidad en tus equipos…

Adelanto

 Estar siempre en equilibrio y postura
o Jugador que defiende el balón. Presión constante (salvo por scouting nos recostemos más atrás)
o Jugadores que tienen muy fuerte su 1vs 1 o aquellos que sobre la línea de 3 pts. no tienen buen porcentaje de 3 pts. La vista en el balón y las manos trabajan de abajo hacia arriba para tocar la pelota.

 Jugador def. sin pelota se ubica de acuerdo a donde se encuentra la pelota y al plan de juego de dicha situación
 2 situaciones a 1 pase y llega a balón: recuperación defensiva a 1 o 2 manos, contestar el tiro, cerrar camino close out.
 A 2 pases ubicación táctica pelota/ jugador que defiende

DEFENSA DE LAS PENETRACIONES

Ayuda defensiva: Es una acción que se da cuando un defensor es sobrepasado y existe un peligro de recibir una anotación, no siempre a una ayuda defensiva le sigue una rotación, en muchos casos se da la situación de ayuda y recupero sobre el jugador asignado.

Rotación defensiva: Es la acción que se da luego que se prestó una ayuda defensiva y se busca equilibrar nuevamente la defensa; esta puede involucrar a 2 jugadores o a los 5 dependiendo de lo que la situación a resolver nos demande.

Ajuste defensivo: Es una acción en la que se generó un desequilibrio y en vez de realizar una rotación, se ajusta considerando a las características del adversario (scouting)

ATRAPES EN POSTE BAJO

Cuando el jugador posteado recibe el balón y la defensa se encuentra en desventaja (por la capacidad del atacante jugando en ese sector, por un mal emparejamiento defensivo, o ambas) surge un contenido táctico a desarrollar: el atrape al poste bajo.
Existen 4 formas diferentes de ejecutarlo
 ATRAPAR CON EL JUGADOR DEL MISMO LADO (def. Del pasador)
 ATRAPAR CON EL JUGADOR DEL FONDO
 ATRAPAR POR EL EJE CON UN JUGADOR DEL PERIMETRO
 ATRAPAR CON EL OTRO JUGADOR INTERIOR

TECNICA INDIVIDUAL EN EL PICK AND ROLL
Puntos clave

o Pasar el bloqueo mano y pierna más cercana al bloqueador
o Si quedo levemente enganchado, rodear el bloqueo y jugar por la espalda del atacante, para luego ir al espacio.
o Correr al espacio.

DEFENSA DEL PICK CENTRAL

o Situaciones Defensivas
o Romper el bloqueo
o Suelto corto
o Suelto corto con barrida del rival
o Suelto medio
o Suelto atrasado
o Cambio
o Cambio múltiple

DEFENSA DEL PICK LATERAL

o Sit. defensivas
o Fondo
o Fondo + cambio
o Fondo corto
o Cambio simple
o Cambio múltiple
o Suelto por detrás
o Suelto por detrás + Next