¿CÓMO SE CONSTRUYE UN TIRADOR?

Para el disertante tiene 4 aristas para lograr un excelente tirador y para formar uno normal 3

Veremos en esta disertación a niños desde pre mini a 14 años en las distintas ejecuciones de los ejercicios

Metodológicamente uso una combinación de los métodos analítico y el global, con ejercicios de técnica pura y juegos y ejercicios de coordinación ocular.

El lanzamiento en baloncesto es un movimiento de cadena cinética cerrada que involucra principalmente la cadena extensora (piernas, tronco y brazos) para generar fuerza desde el suelo y transferirla al balón. Los músculos clave incluyen el tríceps, deltoides, pectoral mayor y flexores de la muñeca

Dicho esto, muestra el entrenador ejercicios de corrección de dirección, de fuerza, de elementos que intervienen en la cadena de movimientos; codo, muñeca, hasta la rotación de pies y ubicación frente al aro

Los ejercicios de corrección en básquet se enfocan en mejorar la mecánica de tiro (posición de pies, flexión, bloqueo de muñeca), la técnica de pase, el manejo de balón y el juego de pies (paradas y pivotes). Los errores comunes se corrigen con repetición consciente, a menudo sin balón o con énfasis en la forma, incluyendo el uso de la mano guía correctamente