Tips y ejemplos de ejercicios de técnica individual para tus entrenamientos

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Construye ejercicios base a la consideración que realiza el entrenador español y lograrás optimizar tus entrenamientos

Adelanto

Su propuesta inicial se basa en realizar 6 ejercicios 3 para exteriores y 3 para interiores, en donde volcará su forma de realizar ejercicios para sus entrenamientos y conseguir a través de los mismos que sus jugadores reaccionen a distintas situaciones.
En cada ejercicio trabaja ataque y defensa (acción-reacción), y también el comportamiento ante las distintas variantes que se pueden producir durante la ejecución de los mismos.
Pone acento en el uso del cuerpo, los pies, fintas, pases, spacing, tipos de detenciones, los contactos: través de cortinas, bloqueos.
Invoca de entrada al maestro Aito como guía y al club Juventud de Badalona quienes contribuyeron a su formación como entrenador.