Empezar el entrenamiento con tareas que te obliguen a estar concentrados (atención a compañeros, a balón, a las situaciones cambiantes, el estar preparados …) QUE OBLIGUEN A LA COMUNICACIÓN

INTERIOR-EXTERIOR

Pase a jugador interior, previo ganar ángulo de pase (por debajo de línea de tiros libres). Interior pase, a partir de bote (exteriores dos salidas, o pase a esquina o corte)

Variante: reciben de interior contrario. Uno corta y el otro aparece en top… COMUNICACIÓN para que cada jugador haga algo diferente.

Variantes: HOOK PASS (pase sobre bote por encima de cabeza de interior a 45° de lado contrario)

Variante: tras pase interior, intercambio de posiciones entre exteriores.

Fundamental SPACING: no pisar línea de 6,75. ROTACIONES INTERIORES-EXTERIORES en los ejercicios. TIMING: dar el balón a exterior cuando esté a punto de llegar (normalmente por debajo de TL)

Se puede hacer lo mismo, pero en lugar de finalizar exterior, finaliza interior con otro pase dentro. CONCEPTO DE REPOST

Se pueden realizar todas las opciones anteriores a partir de ahí

Variante 4: tras intercambio de posiciones y tiro, el interior coge rebote (si hay canasta, se saca de fondo) y exteriores CREAN LINEA DE PASE para salida de contraataque (ganando centro)

Importantes detalles para dar utilidad: por ejemplo, no sacar debajo de aro. Tirar balón tas recepción de contraataque (hasta medio campo ejercicio)

Variante 5: si no hay pase (defensa niega), ganar centro buscando puerta atrás.

PARA SALIDA DE CONTRAATAQUE CON UNA TERCERA FILA (triangulación). FUNDAMENTAL ORIENTARSE RÁPIDO y RECIBIR MIRANDO (utilizando cualquiera de las variantes anteriores)