fuerza movimiento y frenado claves en el basquet para mejorar tus jugadoras/es

Fuerza, movimiento y frenado. Las claves de la preparación física

$ 19.999,00

Una capacitación para entrenadores y preparadores físicos que quieren entender qué hay detrás del movimiento de un jugador. La idea central de esta capacitación puede sintetizarse de la siguiente manera: Preparar físicamente a un jugador no significa solamente mejorar sus capacidades fisiológicas. Significa mejorar su capacidad de moverse, controlar su cuerpo, producir fuerza, acelerar, frenar, cambiar de dirección, coordinar, percibir, decidir y resolver problemas dentro de las demandas del deporte.
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Fuerza, movimiento y frenado las claves de la preparación física aplicada al básquet Mouche

¿Preparás físicamente a tus jugadores o simplemente los hacés correr?

Esta capacitación propone mirar la preparación física desde otro lugar.

Fuerza, coordinación, equilibrio, lateralidad, técnica de carrera, frenado, aceleración, capacidad aeróbica y toma de decisiones forman parte de un mismo proceso: educar el movimiento para mejorar al deportista.

🏀 Ejercicios aplicables al básquet.
⚡ Trabajo de aceleración y frenado.
🧠 Motricidad y toma de decisiones.
💪 Fuerza y control corporal.
🔄 Cambios de dirección y movimientos en 3D.
📊 Evaluación y control de cargas.
👟 Propuestas para trabajar con niños, jóvenes y jugadores.

 

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