Ataque basado en la velocidad que busca llegar en superioridad numérica, para encontrar un tiro de alto porcentaje útil contra todas las defensas” Alejandro Gava
- El ataque rápido puede comenzar desde un robo provocado por la propia defensa
- Desde el rebote
- La primera fase del contraataque es recuperar el balón
- La segunda fase es un primer pase con intención de pasarle al jugador más adelantado y solo
- El jugador que recibe un pase debe estar controlando su carrera y saber por dónde ésta y/o por donde progresa el balón
- Las calles laterales deben ocuparse lo más pronto posible
Dentro de los primeros ejercicios se busca optimizar el dribling de traslado por toda la cancha. Luego incorpora una defensa con leve ventaja hacia el atacante.
Otro ejercicio para trabajar los conceptos de contragolpe es, tras rebote y primer pase con carrera por el lateral + definición y lo enlaza con un ejercicio de 3 jugadores que luego jugarán un 2 vs 1 a cancha completa
Siguiendo con la progresión metodológica se juega un 3 x 0 a cancha completa con previo desplazamiento defensivo antes de comenzar donde el coach le pasará un balón y correr en 3 calles.
El siguiente ejercicio es de 3×2 luego 2×1 a cancha completa para jugar con ventajas de superioridad numérica y entrenar los pases a la carrera
Por último, situaciones de trenza de 5 x 0 para luego terminar con acción de 3 x 2
Una excelente propuesta, de la que obtendrás una línea para potenciar a tus jugadores y desarrollar esta fase de juego, con niñas/os para trasladarlo luego en los encuentros o partidos.
