a través de 5 disertaciones conocerás la forma de trabajo de uno de los mejores preparadores físicos de la Liga Nacional Argentina, y luego tener una mentoría online

1 – Análisis del básquetbol actual, registros de GPS, Cirtuitos para trabajar la resistencia específica en campo(metabóico, neuromuscular, técnico). 2-  Ejercicios de fuerza explosiva con objetivo multidireccional.

3- Introducción del entrenamiento unilateral y unilateral cruzado de fuerza en formación

4- Ideas metodológicas para entrenar en circuito

5 – Preparación física en el básquet actual