Fernando Suarez – Mentoría

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nada mejor que evacuar tus dudas o reafirmar tus conocimientos en privado con uno de los preparadores físicos de la Liga Nacional de Basquetbol con el extra de ver primero su forma de trabajo

Adelanto

Aa través de 5 disertaciones conocerás la forma de trabajo de uno de los mejores preparadores físicos de la Liga Nacional Argentina, y luego tener una mentoría online

1 – Análisis del básquetbol actual, registros de GPS, Cirtuitos para trabajar la resistencia específica en campo(metabóico, neuromuscular, técnico). 2-  Ejercicios de fuerza explosiva con objetivo multidireccional.

3- Introducción del entrenamiento unilateral y unilateral cruzado de fuerza en formación

4- Ideas metodológicas para entrenar en circuito

5 – Preparación física en el básquet actual