sistema de entrenamiento

Sistema de entrenamiento

El precio original era: $ 14.999,00.El precio actual es: $ 12.999,00.

en el desarrollo de una visión estratégica para el equipo, no debe faltar los pilares que la componen, y la mínima unidad que son los entrenamientos y bloques de técnica o táctica,  el comportamiento y la relación entre jugadores y nuestros integrantes del cuerpo técnico, el comportamiento esperado de jugadores , la división de responsabilidades y a partir de ahí vendrá el desarrollo de nuestro juego ofensivo en los distintos momentos de un partido o de etapas de la competencia. Así como entrenas, juegas” es una máxima fundamental en el baloncesto que subraya la importancia de la intensidad y el enfoque diario. Indica que los hábitos formados en la práctica (esfuerzo, concentración y técnica) se reflejan directamente en el partido, convirtiendo la preparación en la base del éxito, paracen palabras sencillas pero es una tarea de enorme carga para el entrenador  a la hora de plasmar en documentos usar palabras y términos que puedan ser entendidos por los todos los integrantes de una institución.
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Adelanto

ENTRENADORES
* Crear hábitos Dar el ejemplo con nuestras acciones.
* Mejorar la competitividad de las prácticas
* Motivar a los jugadores jóvenes, mediante la búsqueda de competencia
* Planificar/evaluar/planificar
* Sesión de entrenamiento/ semana de entrenamiento/juego/torneo
* Decisiones que se tomen deben favorecer al No en forma individual (tener en cuenta situaciones especiales)
* Trabajar por convicción

SISTEMA DE ENTRENAMIENTO

– Educación deportiva generar hábitos
– Inculcar disciplina
– Generar buen clima en las prácticas entrenando con responsabilidad

Entrada en calor: el tiempo que requiera el preparador físico, respecto al objetivo del micro ciclo y periodo de competencia en que se encuentre el equipo.

10 min enfocados a los fundamentos tecnicos individuales
10 min transferencia táctica acciones 1×1 diferentes posiciones, ya sea perimetral o juego interior
10 min fundamentos tácticos colectivos 2×0, 3×0, 4×0
10 min transferencia de lo visto anteriormente
Pausa activa con tiros libres o competencia de lanzamiento
15 a 20 min juego 5vs5
La elongación final fuera de cancha para optimizar tiempo de trabajo

Diagrama de fundamentos individuales

…..

La carga de la planificación deportiva es el peso invisible del éxito futuro: implica asumir que cada sesión diseñada define el rendimiento, exigiendo disciplina, estrategia y la responsabilidad de transformar el esfuerzo del equipo en resultados concretos, entendiendo que «una meta sin un plan es simplemente un deseo»

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