Sistema de entrenamiento
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Adelanto
ENTRENADORES
* Crear hábitos Dar el ejemplo con nuestras acciones.
* Mejorar la competitividad de las prácticas
* Motivar a los jugadores jóvenes, mediante la búsqueda de competencia
* Planificar/evaluar/planificar
* Sesión de entrenamiento/ semana de entrenamiento/juego/torneo
* Decisiones que se tomen deben favorecer al No en forma individual (tener en cuenta situaciones especiales)
* Trabajar por convicción
SISTEMA DE ENTRENAMIENTO
– Educación deportiva generar hábitos
– Inculcar disciplina
– Generar buen clima en las prácticas entrenando con responsabilidad
Entrada en calor: el tiempo que requiera el preparador físico, respecto al objetivo del micro ciclo y periodo de competencia en que se encuentre el equipo.
10 min enfocados a los fundamentos tecnicos individuales
10 min transferencia táctica acciones 1×1 diferentes posiciones, ya sea perimetral o juego interior
10 min fundamentos tácticos colectivos 2×0, 3×0, 4×0
10 min transferencia de lo visto anteriormente
Pausa activa con tiros libres o competencia de lanzamiento
15 a 20 min juego 5vs5
La elongación final fuera de cancha para optimizar tiempo de trabajo
Diagrama de fundamentos individuales
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