Contra ataque basquet retro
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Adelanto
A medida que pasan los años el básquetbol va tomado una forma diferente en el juego, no cambia su formación pero si su forma de jugar ya que las generaciones van teniendo un grado de alto rendimiento y sus movilidades hace que el deporte sea más competitivo y con mayor intensidad.
En este caso vamos a ver la forma de hacer o generar un contraataque, sin hacer hincapié en la forma de correr o acciones, como, un rebote, un robo o una conversión. Sino haciendo hincapié en las ventajas que nos da un contraataque.
Sabiendo que debemos llegar al campo ofensivo en el menor tiempo posible en una situación de superioridad numérica.
Haciendo hincapié en la palabra contraataque ya que debemos usar el léxico apropiado para un entrenador de básquet, y no contragolpe, ya que es utilizado para otro deporte como por ejemplo en el Futbol o Boxeo.
El contraataque es una forma de juego que ha dado muchos resultados positivos ya que se logran hacer mucha cantidad de puntos, es un juego que se busca constantemente y se estimula durante la semana, sin jugar específicamente o tácticamente a través de alguna defensa.
Hay tres puntos muy importantes en este sistema, que son: La percepción – toma de decisión – ejecución.
Como muchos sabemos, no todos los jugadores tienen o no entienden la lectura del juego, los entrenadores deben ayudar a sus jugadores a que lean el juego y que lo entiendan, siempre hay que alimentarlos con conocimientos para que el jugador pueda desarrollarse.
Una necesidad de los contraataques son los espacios. ESPACIO – TIEMPO = TÁCTICA = CUANDO – DONDE – PORQUE, la técnica se basa en los movimientos de los pies = COMO, y que son necesario para que los jugadores puedan mejorar sus cualidades.
Lo importante del entrenador que no debe perder nunca el entusiasmo de enseñar el PORQUE.
El jugador debe saber luego de un entrenamiento el porqué de lo que se entrenó en el día de hoy, si se hizo un ejercicio debe saber porque y para qué sirve.
Si un entrenador no da un porque, el jugador no va entender y ni podrá tener una lectura del juego, ya que es la forma de poder que su equipo funcione correctamente, es el arma principal de un entrenador.
Volviendo a la forma del juego en sí, vamos a ver distintas situaciones ofensivas que pueden pasar después de mitad de cancha, de acuerdo a movimientos del balón cual es la táctica individual y colectiva, que pensamiento táctico debemos tener según el movimiento.
Nicolás Casalánguida y esta capsula formativa cuando fue elegido el mejor entrenador de Argentina por primera vez dirigiendo a Gimnasia y Esgrima de Comodoro Rivadavia.
Verás acciones de base para un alero y penetración, de alero a base, entre aleros, base-interno-alero, extra pass.
Incorpora la oposición, como llegar a una superioridad numérica, generalmente conocemos las tres calles, pero también existen las calles intermedias, para un ataque rápido lo ideal es ir por las calles intermedias ya que por esas calles la defensa estará desconcertada por donde atacara la ofensiva, si la percepción del jugador atacante es buena el ataque va hacer positivo.
Sabemos por concepto que el tiempo de posición es de 24 segundos pero lo ideal es que cuando se trabaja en la semana haciendo un drill lo hagan con el reloj ajustado, con poco tiempo, para que la percepción sea mejor, más allá de que con el tiempo reducido la ejecución sea mala, es la mejor forma de desarrollar la percepción. Esto se debe trabajar mucho durante la semana, para lograr los contraataques se necesita de un buen estado físico, no se puede jugar contraataque si el trabajo físico no está complementado.
En un ataque rápido cualquiera puede ser base, pero en el caso que tome un rebote, robe un balón y no puede dominar el dribling generalmente pasa el balón a una calle intermedia para que genere el ataque, el tráiler que es la otra calle intermedia corre a la par, para poder abrir la cancha sobre línea lateral.
Las acciones se hacen sin ningún sistema.
También es importante estimular la concentración, la atención es primordial, si la consigna está clara pero uno está pensando en otra cosa, hace que el ejercicio no salga bien, si lo trasladamos a un juego esto puede implicar una pérdida de balón o una acción negativa.
El valor agregado de la ofensiva es el pensamiento táctico: los jugadores deben tener el conocimiento de donde ubicarse en los espacios para dificultarle la acción a la defensa.
La suma de trabajo no debe ser en vano, sino todo tiene que estar enfocado en un objetivo en común.
Esto es una forma de juego, la ofensiva buscando lo conceptual, la velocidad, tratando de llegar al campo contrario lo más rápido posible con una posible ventaja, sabiendo que esto es una de las formas más difícil de juego que las defensa puede platear una acción organizada.
Es muy difícil defender un equipo que juega contraataque, muy difícil defender un equipo que tiene buen criterio para decidir.
A todo esto también hay una fusión difícil que es la libertad de los jugadores para tomar decisiones y criterio hasta donde, mientras apelamos a lo cognitivo buscamos que los jugadores tomen decisiones , leyendo, conociendo, sabiendo donde están los compañeros, que no haya movimientos en vanos, que haya economía de los esfuerzos que haya una forma organizada de moverse , es una búsqueda difícil porque no hay un sistema, esto se hace con jugadores que sepan leer el juego y que tengan buen movimientos ofensivos.
Hemos hecho una pequeña reseña del entrenador Nicolás Casalanguida, definiendo las formas de hacer un contraataque teniendo en cuenta la lectura del juego, utilización de los espacios, la percepción, toma de decisión y ejecución.
Supimos que desde su planteo ofensivo, Casalanguida cree que es muy importante la lectura del juego como así también hace mucho hincapié en aquellos jugadores que son perceptivos que pueden generar más desde la visión que desde los movimientos, al igual de que el jugador tiene que entender el porqué de las cosas.
En este caso Casalanguida cree que no solo hay que explicar verbalmente sino también demostrando el drill para que aquellos jugadores que no comprendan lo que el entrenador quiere que desarrollen.
Siguiendo con la misma línea hemos tomado como ejemplo o como desarrollaría un contraataque un entrenador del otro continente y fue así como José Ramón Cuspinera (JOTA), mostro su forma de desarrollar o como el ve lo importante de hacer y trabajar el contraataque.
Unas de las cosas que toma como prioridad son los hábitos de los entrenadores y es ahí donde vamos a tener buenos y malos hábitos para nuestros jugadores, de pequeño nos enseñan cómo son las cosas y es ahí donde nos quedamos el día de mañana, en ese habito pero a decir verdad ni yo que estoy dando esta clínica es verdad lo que digo pero si es lo que yo veo y eso es también un habito, no hablamos de los fundamentos básicos que son mundialmente sino de como generar un juego y no salir de ese concepto.
Desde su punto de vista el cree que un contraataque también se puede generar estático, compartiendo el balón hasta que un jugador quede libre debajo del aro para poder convertir.
Es cierto que cuando se corre tenemos más posibilidades, unas de las alternativas de correr es para desgastar al contrario, pero también se desgasta uno, por eso es importante el estado físico, en este caso Casalanguida piensa igual es fundamental el estado físico ya que no todos los equipos podrán desarrollar este juego.
Por más que haya superioridad numérica lo más importante son los espacios, por ejemplo el 3vs3 es mejor que 4vs4, por el espacio que hay, ni hablar de menos cantidad, eso es mucho mejor ya que los espacios son contundentes para el contraataque, todo esto hay que generarlo.
Nuestros jugadores son hábitos aquellos que los acostumbras hacer ellos lo harán, según Jota tiene una reflexión (Que cuando al ser humano se le acaba la fuerza de voluntad y la fuerza de voluntad no es infinita descansamos en el habito cuando el oxígeno no irriga el cerebro no somos de pensar conscientemente, lo que reflejamos jugando es aquello que estamos habituado y se grabó a fuego en el sub consiente), pensar consume energía y mucha más que correr, de hecho el cerebro es el que mas energía consume en todo el cuerpo.
Si queremos correr para obtener ventajas y para tener una mayor facilidad para anotar porque ese es el fin último de este juego, es ahí donde nos hacemos la primera pregunta.
Desde donde nace un contraataque? Robo-Rebote-Conversión.
Si hay un rebote la prioridad es ir al balón y no bloquear, solo chequear y salir hacia el balón generalmente los hábitos son que debemos bloquear como prioridad y la pregunta es, dejamos que el balón quede boyando por ahí? Esto es en el caso de 1vs1 en un entrenamiento, luego del rebote bloqueamos al tirador pero no vamos a buscar el balón como así también en un juego salimos corriendo antes de que mi compañero tome el balón y hay otra pregunta, mi defensa se va con migo o va al balón? Esas son malos hábitos que los entrenadores tienen que corregir, es importante ya que somos responsables de bajar una línea buena o mala y eso hace que el habito juegue en contra a lo que el día de mañana queremos.
Haciendo una evaluación durante años hemos comprobado que cuando se entrena el ataque rápido como drill hacemos trenza, ahora si el ataque rápido es ir para adelante por que hacemos un ejercicio que tenemos que pasar por detrás, en verdad generalmente no corregimos ese ejercicio ya que siempre debemos ir por delante de la línea del balón, por eso se usan cuatro calles, y es ahí donde Jota y Casalanguida no comparte su ideal de las calles ya que Casalanguida dice que hay cinco. También es importante saber que si el jugador va por detrás de la línea del balón no puede tener percepción y no sabe ubicarse en los espacios.
Por costumbre luego de un rebote buscamos al jugador que esta por línea lateral, y no es así se busca el espacio vacio, lo que se debe enseñar es donde están los espacios vacios.
Para generar un contraataque luego de un rebote así sea un jugador de 2 metros o una de 1,60 metros y tiene los espacios cubiertos por la defensa y su espacio esta vacio debe salir botando y no dudar, no esperar a que el balón sea dado en mano ya que perdemos el tiempo del contraataque igualmente a esto hay que aclarar el tema de salir botando, no es cuestion de agarrar el balón y salir como un loco sino es salir botando y que sus compañeros corran por las calles para poder descargar o generar un aclarado, si lo podremos entender en un niño pero en edad adolescente no, por eso es muy importante el estado físico.
En el mal habito hace que vayamos por detrás de quien bote pensando que si voy por delante estoy entorpeciendo a mi compañero.
En el 99% cuando un jugador penetra acostumbramos a ir detrás de el en vez de abrir el juego. Es importante corregir esto ya que nos quedamos todos sobre un espacio reducido y no podemos dar el espacio necesario para llegar al aro.
Es importante practicar con tiempo reducido, eso hace que el jugador no solo tenga que buscar ubicación de un rebote o una conversión sino que también hacemos que el jugador lea el juego y tenga la percepción y pueda tomar la decisión.
Un mal habito es que cuando entrenamos contraataque ubicamos a los jugadores en las calles ya predestinadas, pero cuantas veces tenemos a nuestros jugadores ubicados en las calles, por eso es bueno entrenar que cualquiera tome el rebote y así genero una acción rápida sin saber dónde está cada uno.
Sin saberlo en la cancha hay imanes y los jugadores no lo ven, cuando un jugador corre por línea lateral el iman es la línea de tres puntos, para el jugador que corre por eje de cancha el iman es el tiro libre, el iman funciona también para la defensa, pero esto lo vamos a ver o entender más adelante.
El ataque debe ser a travez de pases y no botando tanto, los pases hacen que el jugador corra más. Es importante que el jugador tenga que fallar para aprender, no porque el error enseñe sino que el error te hace persistente te enseña un modelo de éxito.
Si el entrenador no ve el juego no podrá corregir a sus jugadores, es importante que pare para corregir un ejercicio.
El mal habito de correr y correr pero no me dan el balón, dejo de hacerlo y no es así hay que seguir, por que generas espacios para al ataque como así también opciones de pases, un equipo que ataca 20 veces puede llegar a generar 10 o 12 puntos extras, por eso siempre hay que buscar los espacios, no correr en diagonal para no meter en línea de pase a la defensa.
El básquet evoluciona y es importante sacar sus propias conclusiones, solo hay que buscar alternativas.
Volviendo al tema de los imanes, también los imanes se le aplican a la defensa , ellos también se detienen en línea de tres puntos y hay 6 metros que son utilizables para el atacante, como así también la línea de fondo con el aro hacen un corredero y el que sabe utilizarlo mata a la defensa, jugar con los talones sobre línea de fondo en el lado débil rompe todo triangulo defensivo, en situaciones de carrera no conozco a casi nadie que baje a defender los últimos 3 metros, el que sabe utilizarlo se llevara varios puntos por partidos.
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