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Método y Preparación física Ampliar

Método y Preparación física

El Lic Mario Mouche nos entrega el siguiente trabajo donde habla de todos estos temas..::
Metodología de las capacidades físicas. Nuevas Tendencias. Fuerza y Velocidad. Concepto General. Manifestaciones. Tipos de contracción. Métodos. Piometrìa. Relación Ejercicios físicos-técnico tácticos. Sigue debajo .a descripción del amplio temario.... Video  demo de estas casi 11 horas de conferencia

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499,00 ARS

Resistencia específica, determinación de una nueva forma de evaluación del consumo máximo de oxígeno en deportes acíclicos. Aplicación específica en el básquetbol.
Planificación. Ejemplo de sesiones, micro, meso y macrociclos. Etapas sensibles del desarrollo físico y motor. Evaluación de la condición física. Fuerza y velocidad. Trabajos en cancha con elementos: equilibrio, estabilidad articular, priopercepción, coordinación. aros, steps y sogas.
Resistencia. Evaluación, práctico en cancha. Ejercicios físicos técnicos y físico tácticos.
Planificación del entrenamiento a partir del test de Mouche. duración de los 7 dvd 10 hs 35 min