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Fuerza. Metodos  y medios Ampliar

Fuerza. Metodos y medios

el preparador fisico Ezequiel Lavayen habla sobre esta capacidad, cuales son los metodos y medios para su desarrollo en el jugador. Circuitos de fuerza. Ejercicios de tren inferior. Ejercicios de transferencia de fuerza o post gimnasio

   

 

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