siempre se habla de la comunicaci\u00f3n como herramienta principal para una buena defensa, pero antes que ellos hay varios principios que tener en cuenta.
\nPrimero el balance defensivo, muchas veces realizamos un an\u00e1lisis que no defendemos bien y con porcentajes muy malos, y ah\u00ed nos olvidamos que nosotros en ataque no hacemos bien las cosas, con malos tiros y sin equilibrio luego para volver, perdemos el ritmo y con ello nos generan malas defensas.<\/p>\n
Y con qui\u00e9n empezar el balance defensivo\u00a0 por lo general lo hacemos decidimos siempre que los dos grandes siempre vayan el base en el momento del tiro con el lanzamiento correr atr\u00e1s establecerse en el c\u00edrculo central y tomar una comprensi\u00f3n clara de lo de c\u00f3mo est\u00e1 distribuido el rival y si hay ventaja o desventaja, debiendo el emparejar situaciones para evitar desventajas, cuando presionar\u00a0 y ayudar a que mis compa\u00f1eros regresen por ejemplo.
\nSegundo y fundamental despu\u00e9s localizar a los tiradores porque si no queremos bandeja la segunda situaci\u00f3n que no queremos recibir en transici\u00f3n es un tiro abierto de tres puntos y dentro de la transici\u00f3n defensiva.
\nMe parece importante a tener en cuenta m\u00e1s en\u00a0 la tendencia defensiva de los equipos muchos de los equipos Proponen cambio defensivo,\u00a0 y estas situaciones\u00a0 vamos a ver ahora con cinco jugadores\u00a0 atacantes y cuatro defensores, donde muchos de los jugadores van a tener que tomar decisiones por ejemplo dependiendo de donde est\u00e1 el bal\u00f3n, achicando con sus acciones espacios, evitando el pase para penetraciones, reaccionando ante posibles lanzamientos.
\nYa en igualdad num\u00e9rica prefiero m\u00ednimos ajustes y m\u00e1xima responsabilidad sobre el bal\u00f3n,\u00a0 siempre recordando que muchas veces elegimos como entrenadores las recepciones y tiro antes que las penetraciones,\u00a0 que muchas veces conllevan adem\u00e1s a faltas.<\/p>\n
En este desarrollo cuando se producen los tiros: el 3 de puntos se ve cada vez menos luego de salida del bloqueo, son en su mayor\u00eda de transici\u00f3n primer y segundo pase, y en el 5vs5 generalmente luego del pick and roll y descarga.
\nOtro aspecto es el bloqueo defensivo, la ayuda en el lado del bal\u00f3n, trabajar todas estas acciones en los entrenamientos, damos muchos puntos f\u00e1ciles y no es tanto los puntos sino como c\u00f3mo nos caen a la mentalidad del equipo no a veces defend\u00e9s muy bien\u00a0 presionaste bien el primer pase te moviste con el bal\u00f3n recuperaste correctamente hay una parada y tiro se termina la posesi\u00f3n rebote ofensivo gol full y repercute muy mal desde el punto de vista mental.
\nOtro elemento a trabajar es cortar el timming del rival,\u00a0 por ejemplo anticipando la l\u00ednea de pase, presionar al bal\u00f3n.
\nOtras situaciones son las que suceden cuando hay una cortina en el eje de cancha, ya que ah\u00ed no es posible decir de que lado ser\u00e1 la ayuda y el lado d\u00e9bil,\u00a0 y que posici\u00f3n adoptamos entendiendo que la agresividad en esos momentos es clave,\u00a0 para luego ir al \u00faltimo hombre y las ayudas en sus distintas situaciones sobre todos las que se producen luego del pick and roll, hoy veremos 3 situaciones que m\u00e1s se producen, y algunas de 2 ayuda.
\nTambi\u00e9n desarrollaremos las responsabilidades en situaciones dentro-fuera.
\nEn lo t\u00e9cnico haremos incapie en el equilibrio corporal la posici\u00f3n de manos y pies y cuando si se puede orientar,\u00a0 cuando el jugador intente penetrar o cuando este con el dribling, les cuento que me baso mucho en un entrenador de biomec\u00e1nica que me ayudo a entender que cosas son importantes y se producen, no tanto desde la teor\u00eda que manejamos, sino desde el an\u00e1lisis del movimiento, y para eso tengo algunos ejercicios en los entrenamientos.
\nDesarrolla en cancha luego todas estas situaciones y luego ya en el 5 vs 5 muestra distintas estrategias y formas de encarar desventajas que puedan producirse.<\/p>\n
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