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Intensidad. Mantener enfocados a los jugadores Ampliar

Intensidad. Mantener enfocados a los jugadores

Daniel el “Zeta” Rodríguez diseta sobre Ejercicios para mantener a los jugadores enfocados y que sean mas receptivos. Intensidad & conceptos

 

adquirla por Internet sin gastos de envio desde nuestra tienda en Vimeo.

Más detalles

Rodriguez_008

149,00 ARS

Mantener a los jugadores enfocados

Un jugador juega como vive

  • Vive como juega
  • Vive como entrena
  • Entrena como vive

Para entrenar utiliza muchos ejercicios de 4x4 por que se hace más dinámico, mas esfuerzo, el equipo se hace más completo.

Equipos con intensidad

Hay que realizarnos preguntas, ¿Cómo hacer que el equipo juegue bien?, ¿Cómo hago para que mejoren?

Tenemos que incentivar para que arriesguen y tomen decisiones si logramos eso no nos van a fallar. Hay que respaldar las decisiones.

Cuando el jugador interpreta que todo lo que hacemos por él lo hace mejor, interpreta determinadas cosas y se hace más receptivo, tienen que ver que todo es para beneficio de ellos.

Realiza ejercicios de superioridad ofensiva, 2x1

  1. La comunicación hace la diferencia
  2. Intensidad, exigir a todo momento

INTENSIDAD MENTAL

Limita espacios, que solo jueguen adentro de la zona y deja conceptos…

  • Antes de tener la pelota en la mano tengo que hacer algo para mí (Lograr recibir cómodo)
  • El defensa defiende 3 cosas, la pelota, el jugador y el aro, sino ataco el aro le facilito las cosas
  • El atacante siempre ataca espacios
  • No extender demasiado la superioridad ofensiva en tiempo y espacio.
  • En todo proceso de enseñanza hay que lograr que la ofensiva tenga ventaja de la defensa, cuando se pierde eso no hay progreso
  • El básquet es un juego de engaños
  • Ejercicio de 2x2 + pasador , realizados dentro de la zona de tiro libre.
  • “Siempre rodillas flexionadas para ganarle un segundo a la defensa”
  • Ejercicio en transición de 4x0, con pases, cortes, reemplazos y bloqueos indirectos.
  • Dar tiempo en la ofensiva, el que tiene el balón decide entre 3 cosas, los que no lo tienen, tienen que generar juego y jugar a favor del que tiene el balón
  • No parar nunca el juego, lo que desgasta a la defensa es la continuidad.
  • Ejercicios de 4x4 con reglas defensivas, para ayudar a la ofensiva y también reglas para la ofensiva, ej., solo se puede tirar al canasto en un pase de gol.

La clave de todo son los detalles.

 

Resumen realizado por Gastón Silva a quien agradecemos su participación.