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baloncesto Iniciación y minibasquet by Disertante

   


 técnica individual: Orden temático y Alfabètico

   


 Catalogo general by Disertante 

      


 Táctica Colectiva by Temática

   


 Preparacion fisica by Disertante

   

 


 Catalogo tienda ONLINE by Disertante

   

 


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Iniciación con pelota Ampliar

Iniciación con pelota

Trabajos de iniciación con pelota. Batería de juegos fundamentadores. Dvd con una gran baterìa de juegos especial para iniciar a los niños que se acercan al basquetbol.

Más detalles

Majstrovic_001

129,00 ARS

Todos estos ejercicios de iniciación estan orientados a como atraer a los chicos que por primera vez van al club, A TRAVES DEL JUEGO


TRABAJOS DE INICIACION CON BALON, JUEGOS FUNDAMENTADORES,

Objetivos,,::
   reconocimiento del elemento
   espacio
   tiempo

Con objetivos en comun y generando habitos, desplazamientos, capacidades
condicionales y coordinativas, fases sensibles

Ejercicios que contiene este dvd

Sin balòn

  • Trote por la cancha espacio y tiempo nada
  • Distintas formas de movimiento segun tipo de lineas de la cancha
  • Copiar movimiento del compañero
  • cambiar la velocidad


Con Balon

  • Caminar y pasar el balon de una mano a la otra por sobre la cabeza
  • Pasar a un compañero a la altura de la cintura
  • Hacer rebotar la pelota en una rodilla
  • Lanzo la bola hacia arriba la recibo y toco el piso
  • Pongo la pelota en la espalda, la lanzo hacia adelante  y la agarro
  • Lanzo el balon desde adelante hacia arriba y recibo en la espalda
  • Lanzar hacia arriba el balon y aplaudir antes de recibir la mayor cantidad de veces
  • Lanzar hacia arriba el balon y aplaudir la mayorcantidad de veces puede picar una vez
  • Igual pero recibe el balon de un compañero
  • Tiro la pelota para arriba y pasar por debajo del balon la mayor cantidad de veces distancia y tiempo
  • Rodar la pelota por la cancha y la paro con el pie  reconocimiento del elemento y probabilidades
  • Rodar la pelota por la cancha y pararla sentadose con la cola
  • Rodar la pelota por la cancha y pararla con la espalda
  • Rodar la pelota y pararla con el pecho
  • Ruedo la pelota y acompaño saltandola de derecha a izquierda
  • Camino movimiendo la pelota alrededor de la cabeza
  • Camino movimiendo la pelota alrededor de la cintura
  • Camino y ruedo alrededor de una misma pierna
  • Camino y muevo en 8 alrededor de ambas piernas
  • Con piernas separadas en el lugar cambio las manos sin que se caiga el balon
  • Caminar en 8 en sentido contrario a las agujas del reloj
  • En el lugar botamos el balon al costado cambiando la altura del bote
  • Cambiamos la velocidad y altura del bote
  • Cambiamos la mano
  • Con 3 dedos solamente botamos el balon al costado   cambiando la altura del bote y la velocidad
  • Con dos dedos
  • Con un dedo
  • Avanzo picando con tres, dos y un dedo
  • Avanzar picando en diversas direcciones o trayetorias  modificando alturas, velocidad, mano,  a eleccion del alumno
  • De a dos a libre eleccion uno ejecuta el otro lo imita  siguiendo la trayectoria de las lineas de basquet, voley, handball, etc
  • Sigue e imita pero cambian de pareja para el lider
  • Picar el balon y luego de una señal dejar botando el balon e ir a seguir continuar botando el del compañero en el area de voley
  • Luego en la cancha de voley
  • El entrenador agarra ahora una nueva pelota y cambian todos de balon pero no puede quedar ninguna sin botar
  • Con aros plasticos en la cancha en el piso trotan por la cancha y tienen que volver a su aro sin chocar al compañero
  • Trotar libremente y llegar lo mas rapido posible a  cualquier aro sin chocar a un compañero
  • Le saco aros para ir estimulando la respuesta
  • Vuelvo al aro pero caigo con dos pies juntos
  • Vuelvo al aro con un pie dentro y otro fuera en un tiempo
  • Vuelvo al aro con dos pies adentros pero bajo el centro de gravedad en cualquier aro
  • Caer con dos tiempos un pie adentro y otro adelante en   cualquier aro
  • Picamos el balon caemos en dos pies en un tiempo teniendo  en cuenta que no se puede volver a botar el balon. reglamento. camina
  • Salgo ahora con la otra mano y caigo nuevamente en un tiempo
  • Un lider y un seguidor con un balon caigo, giro y paso el balon al compañero
  • Cuando caigo hago dos movimiento de pivot y luego paso la pelota
  • Hacen 3 movimientos bien flexionados antes de pasar el balon
  • Caigo y realizo cuatro movimientos de pivot antes de pasar la pelota
  • Con una pelota cada uno sentados en el medio del campo
  • Enfrentados por parejas en medio campo dejamos la bola en linea de 3 de voley cada uno tiene que tocarle la rodilla al otro
  • Con la mano habil por detras intentar tocar la rodilla del oponente
  • Con una sola mano puedo tocar el tobillo o desatar los cordones
  • Con el balon  tengo que tocar la rodilla pero con la otra mano debo botar el balon
  • El mismo ejercicio cambiando de lado de la cancha, o con otro compañero   por trios  minutos
  • Mismo trabajo de tocar la rodilla de los oponentes
  • En vez de tocar la rodilla intento robar el balon de los oponentes
  • Ponemos una hilera de aros en el suelo. correo por afuera y a la vez pico por adentro sin tocar los aros con la pelota
  • Cambio de sentido y de mano con el mismo trabajo anterior
  • Ahora por adentro de los aros corro y tambien boto el balon  afuera de los aros en una hilera


LA IDEA ES TRATAR DE TRABAJAR EXIGENCIAS TECNICAS A FUTURO
LA TECNICA ABURRE A LOS CHICOS EN EDADES MENORES